BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ATLETİZM-I UYGULAMA DERSİNİN BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERE ETKİSİ
THE EFFECT OF ATHLETICS-I PRACTICE COURSE ON SOME PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL PARAMETERS IN THE SCHOOL OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.14930465Anahtar Kelimeler:
Atletizm, Beden Eğitimi, Kuvvet, Yağ OranıÖzet
Bu çalışma, atletizm uygulama derslerinin fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerindeki etkilerini değerlendirmek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Gümüşhane Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu'nda öğrenim gören 18-21 yaş aralığındaki 40 gönüllü öğrenci araştırmaya katılmıştır. Katılımcılara sekiz hafta boyunca haftada iki gün, iki saat atletizm dersleri uygulanmıştır. Araştırma kapsamında iskelet kas ağırlığı, vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, el pençe kuvveti, sırt ve bacak kuvveti ölçümleri yapılmıştır. Veri toplamada Holtain antropometrik seti, InBody 270 cihazı ve Takei Back-D dinamometresi kullanılmış, veriler SPSS 26.0 programıyla analiz edilmiştir. T-Testi sonuçlarına göre, sağ ve sol el pençe, sırt ve bacak kuvvetinde anlamlı artışlar tespit edilmiştir. Cinsiyet bazında değerlendirildiğinde, erkeklerde iskelet kas ağırlığı ve el pençe kuvvetinde, kadınlarda ise sağ el pençe, sırt ve bacak kuvvetinde anlamlı gelişim kaydedilmiştir. Bu sonuçlar, düzenli atletizm derslerinin öğrencilerin fiziksel ve fizyolojik gelişimlerini olumlu yönde etkilediğini göstermektedir.
Referanslar
Adatepe, E. (2018). Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin eğitim kalite algılarının ölçülmesi (Bartın Üniversitesi örneği) (Master's thesis, Bartın Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü).
Ağgön, E., & Ağırbaş, Ö. (2015). 12 haftalık masa tenisi antrenmanlarının vücut kompozisyonu, anaerobik performans ve kas kuvveti üzerine etkisi. İnönü üniversitesi beden eğitimi ve spor bilimleri dergisi, 2(2), 12-20.
Aktaş, H. N., & Aslan, C. S. (2023). Altı Haftalık Aerobik Temelli Egzersizlerin Sedanter Kadınların Seçili Vücut Kompozisyonu ve Motorik Özellikleri Üzerine Etkileri. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 6(1-Cumhuriyet'in 100. Yılı Özel Sayısı), 1-16
Ateş, M., & Ateşoğlu, U. (2007). Pliometrik antrenmanin 16-18 yaş grubu erkek futbolcularin üst ve alt ekstremite kuvvet parametreleri üzerine etkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 21-28.
Biçer, M. A. (2009). Atletizmde müsabaka öncesi mistik geleneksel dini inanıslar ve rahatlama yöntemleri. Ankara, Yenimahalle, Türkiye, 45.
Coşkuntürk, O. S. (2023). Atletizm branşı ile ilgili lisansüstü tezlere yönelik bir içerik analizi. The Online Journal of Recreation and Sports, 12(3), 467-477.
Dilber, A. O., Lağap, B., Akyüz, Ö., Çoban, C., Akyüz, M., Taş, M., ... & Özkan, A. (2016). Erkek futbolcularda 8 haftalık kor antrenmanının performansla ilgili fiziksel uygunluk değişkenleri üzerine etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 11(2), 77-82.
Gönülateş, S., Saygın, Ö., & İrez, G. B. (2010). Düzenli yürüyüş programının 40-55 yaşları arası bayanlarda sağlık ilişkili fiziksel uygunluk unsurları ve kan lipidleri üzerine etkisi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 7(2), 960-970
Güder, F., Canbolat, B., & Gunay, M. (2022). 12-14 Yaş taekwondocularda vücut kompoziyonu kuvvet ve esneklik ilişkisinin incelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 166-175.
Suna, G., & Işıldak, K. (2020). Atletizmin farklı branşlarındaki 12-14 yaş erkek atletlerin bazı motorik ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(1), 64-74.
İri, R. (2003). 18-21 yaş arası erkek hentbolcularda hazırlık döneminde uygulanan çabuk kuvvet antrenmanının fiziksel ve motorik özelliklerinin incelenmesi. İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3.
Kusan, O. (2023). Spor yapan ve yapmayan bireylerde sağlıklı olma kültürü ve fiziksel aktivite durumları. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 12(1), 192-200.
Okut, S., Kahraman, M. Z., & Sarı, C. (2023). Yıldız erkek boksörlerde 4 haftalık müsabaka öncesi antrenmanların kuvvet, sürat ve vücut kompozisyonuna etkisi. Türk Spor Bilimleri Dergisi, 6(1), 30-36.
Sallis, J.F. & McKenzie, T.L. (1991). Physical education’s role in public health. ResearchQuarterly for Exercise and Sport, 64, 25-31.
Sever, M. O., & Barkan, K. Z. (2022). İlköğretim öğrencilerinde çocuk oyunları ve eğitsel oyunların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerinin karşılaştırılması. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 11(2), 654-661.
Sever, M. O., Bayrakdaroğlu, S., Şenel, E., & Mine, K. O. Ç. (2021). 12–15 yaş müsabık yüzme sporcularının solunum parametrelerinin müsabaka dereceleri ile ilişkisinin incelenmesi. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 10(3), 560-567.
Tekin, A., Tekin, G., Aykora, E., Çalışır, M., & Duyan, M. (2018). Kor stabilite antrenmaninin kadin çalişanlarin vücut kompozisyonu ve kor fonksiyona ilişkin kuvvet ve esneklik parametrelerine etkisi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 41-66.
Tezcan, E., & AKÇAKOYUN, F. (2022). Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivitelere katılım durumlarına göre iletişim becerisi ve egzersiz öz-yeterlik düzeylerinin incelenmesi. Efe Akademi Yayınları.
Varol, S. (2017). Beden eğitimi ve spor öğretmeni adaylarının beden eğitimi öğretim yeterliklerinin çeşitli değişkenlere göre incelenmesi (Master's thesis, Bartın Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü).
Yapıcı, A. K., & Ersöz, A. (2015). Modern olimpiyat oyunlarında atletizm rekorlarını hazırlayan faktörler. Dumlupınar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi(8).
Yavuz, A., & Dağdelen, S. (2021). Elit güreşçilerde HIIT antrenmanın vücut kompozisyonu üzerine akut etkisinin bioelektrik impedans analizi ile incelenmesi. Spor Eğitim Dergisi, 5(3), 196-204.
Ek Dosyalar
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2025 Mehmet Onur Sever, Sadun ECEVİT, Pelin SEVER
Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
